心鳶飛揚(yáng)逐夢(mèng)陽光
本報(bào)訊(學(xué)生記者 趙婷婷)5月25日下午,我校大學(xué)生心理健康教育中心于主教前廣場(chǎng)舉辦“心鳶飛揚(yáng),逐夢(mèng)陽光”大型集體心情放飛活動(dòng)。通過微信報(bào)名者可在廣場(chǎng)前自行挑選領(lǐng)取風(fēng)箏,在心理健康助理處領(lǐng)取馬克筆和風(fēng)箏線,在風(fēng)箏上寫下專屬心情,在清涼夏日中放飛煩惱、放飛夢(mèng)想、放飛思念、放飛心情!
“心鳶飛揚(yáng),逐夢(mèng)陽光”活動(dòng)靈感來自于西方現(xiàn)代心理學(xué)的“完形心理學(xué)”,即運(yùn)用“將煩惱寫在風(fēng)箏上放飛”這樣的行為來緩解壓力。風(fēng)箏發(fā)放為二至三人一組,意在放風(fēng)箏的同時(shí)促進(jìn)人際關(guān)系的改善。
“繞線了繞線了,我去解一下,你來把著線!”放風(fēng)箏的過程并不順利,幾乎所有的參與者都被“繞線”這個(gè)問題困擾過。解好線之后,大家興致勃勃地拿好風(fēng)箏準(zhǔn)備“等風(fēng)來”。主教樓下滿是拿著風(fēng)箏大笑奔跑的女孩。
“從來沒放過風(fēng)箏,線還是找那邊的同學(xué)給幫忙纏上的?!睂?duì)放風(fēng)箏零基礎(chǔ)的林同學(xué)笑著說。時(shí)大時(shí)小的風(fēng)讓風(fēng)箏飛得并不是那么順利,時(shí)而墜地,時(shí)而掛在樹枝上。“雖然我放得不高,但是我開心啊?!币粋€(gè)正在和室友解線的女孩調(diào)皮地說。
兒童放學(xué)歸來早,忙趁東風(fēng)放紙鳶。千百年前的古人就已經(jīng)將“放紙鳶”作為一種兒童的業(yè)余娛樂活動(dòng)。“草長鶯飛,萬物復(fù)蘇”正是時(shí)下四平五月的天氣,也是放風(fēng)箏的好時(shí)節(jié)。
“緩解學(xué)生壓力,釋放不良情緒,促進(jìn)更好的人際交往”正是是此次活動(dòng)舉辦的初衷。愿每個(gè)孩子開心地成長。”吳連濤老師說。