“文以增慧，武以修身，文質(zhì)彬彬，方為君子。無極而生，動靜之機，陰陽之母，是為太極”。 太極拳，是一種武術(shù)項目，也是一種體育運動和健身項目，在中國有著悠久的歷史。太極始于無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦。依據(jù)“易經(jīng)”陰陽之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、道家導(dǎo)引、吐納綜合地創(chuàng)造一套有陰陽性質(zhì)、符合人體結(jié)構(gòu)、大自然運轉(zhuǎn)規(guī)律的一種拳術(shù)，古人稱之為“太極”。
太極拳并非一人、一時、一地所創(chuàng)，而是由前人不斷總結(jié)、整理、創(chuàng)新、發(fā)展而來的。太極拳起源眾說紛紜：民間大致有唐朝許宣平、南宋或元末明初時期的張三豐、清朝陳王廷和王宗岳等說法。戚繼光的32勢長拳理論、王宗岳的“太極拳論”、張三豐道家理論等都在太極拳中有所體現(xiàn)。目前可以明確的是，太極拳由河南溫縣陳家溝陳氏第十四世陳長興傳給河北永年人楊露禪，而后社會依次出現(xiàn)楊式、武式、吳式、孫式等太極拳流派。
新中國成立后，人們在楊式太極拳的基礎(chǔ)上創(chuàng)編了簡化24式和88式太極拳，對太極拳的傳播和普及起到了重要作用。如今，打太極拳的人遍及全國。太極拳在國外，也受到普遍歡迎。歐美、東南亞、日本等國家和地區(qū)，都有太極拳活動。據(jù)不完全統(tǒng)計，僅美國就已有30多種太極拳書籍出版，許多國家成立了太極拳協(xié)會等團體，積極與中國進行交流活動。太極拳作為中國特有的民族體育項目，已經(jīng)引起很多國際朋友的興趣和愛好。
目前，很多科研部門正在對太極拳進行研究。通過從醫(yī)學(xué)、生理、生化、解剖、心理、力學(xué)等多學(xué)科的研究證明，太極拳對防治老年摔跤、高血壓、心臟病、肺病、肝炎、關(guān)節(jié)病、胃腸病、神經(jīng)衰弱等慢性病有很好的療效。
太極拳文化在我校也得到了廣泛傳播，我校太極拳協(xié)會建立于1996年，至今已經(jīng)有了14年的歷史，從“振華國拳協(xié)會”發(fā)展到“太極拳協(xié)會”，在全國武術(shù)名家、楊氏太極第六代傳人、甘肅崆峒武術(shù)館副館長陳桂貞老師的悉心指導(dǎo)下，培養(yǎng)了一代代太極拳愛好者，學(xué)子們在各種比賽中取得了喜人的成績，協(xié)會不僅讓大學(xué)生近距離接觸了國粹文化，也吸引了不少在住校老師和領(lǐng)導(dǎo)，讓他們受益匪淺，推動了太極文化在校園里的普及。
2010年3月31日，太極拳協(xié)會再次邀請陳桂貞老師到校講學(xué)，引起了強烈反響。在演講中，陳老師提到“太極拳中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛?cè)嵯酀?，動如行云流水、連綿不斷。這種運動即自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學(xué)的內(nèi)涵，美的造型，詩的意境。在高級的享受中，使疾病消失，使身心健康”。她提倡作為國家棟梁的大學(xué)生應(yīng)該了解并弘揚太極國粹文化，應(yīng)該堅持鍛煉身體，將來更好的建設(shè)祖國。
太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)的完美結(jié)合，是高層次的人體文化。目前，太極拳文化雖沒有被列為世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，但在國內(nèi)外都享譽已久，我們相信這一博大精深的國粹一定會在新時代中綻放出更加亮麗的光彩。